iPhoneのバックアップが異常に遅い

C:\Documents and Settings\********\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup\********

ここにフラットに各種データのバックアップファイルが作られる。僕の環境で、3万ファイル弱ある。エクスプローラでフォルダを閲覧するだけで10秒くらい待たされた。ここへのseek, read, write が大量に発生しているのだろうな。そりゃ重いわ。Macだとどうなんだろ。